עוגת תרד קלה
מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. גשו לסופר וקנו חלב, נקניק אוסקר מאייר, תרד, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו קל עוגת תפוחים תוצרת בית מילוי, עוגת גבינה דלת פחמימות דלעת קלה, ו עוגת טאקו קלה וצוות קאבוט Fit (מתכונים דומים).
הוראות
לטאטא ביצים וחלב בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מוסיפים את כל שאר המרכיבים למעט צ ' דר; מערבבים היטב.
יוצקים לתוך צלחת עוגה מיקרוגל 9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול. מיקרוגל בגובה 5 עד 10 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן.
בואו לעמוד 5 דקות. או עד שצ ' דר נמס.