קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

עוטפת הודו מעושן

עוטפת הודו מעושן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורקיה מעושנת עוטפת. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 679 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך סלט גורמה ירקות, טורטיות קמח, גבינה בטעם שום ועשב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו עוטפת קוב הודו מעושן, עוטפת טורקיה מעושנת אבוקדו, ו סלמון מעושן ועוטפת ביצים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים גבינה מרוככת באופן שווה על פיתות דגנים מלאים עוטפת; גבינה העליון באופן שווה עם בצל מקורמל מרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
בצל מקורמלבצל מקורמל
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
2
להפשיל, לעטוף בנייר קלף; צמרמורת.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
חתוך לחצי כדי לשרת.
4
* למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו שום Alouette Et Herbes גורמה
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
5
גבינה מורחבת לגבינה בטעם שום-עשב.
מרכיבים שתצטרך
11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג