עוטפת חמאת בוטנים, בננה וגרנולה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחה מורן, אז תנו הזדמנות ל חמאת בוטנים, Bananan ו Granola עוטפת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 267 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם חמאת בוטנים, מיץ לימון, גרנולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו גרנולה Chunky Monkey (בננה שוקולד חמאת בוטנים גרנולה), עוטפת חמאת בוטנים ובננה, ו עוטפת חמאת בוטנים ובננה (מתכונים דומים).

הוראות

לקלף בננות, לחתוך לקוביות קטנות ולזרוק עם מיץ לימון בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן

עוגת פאונד חמוציות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מורחים 2 כפות. חמאת בוטנים על כל עטיפה, ויוצרים מעגל 5-6 אינץ'. מחלקים בננות באופן שווה בין עוטפות ומפזרים 2 כפות. גרנולה ו 1/4 של משמשים קצוצים על כל אחד.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב