קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

עוטפת עוף-חמוציות

עוטפת עוף-חמוציות
עוטפת עוף חמוציות היא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 48 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 555 קלוריות. אם יש לך אגוזי פקאן, טורטיות קמח, חזה הודו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר התגבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג בולגור עם זנגביל מסוכר ותאנים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוטפת עוף חמוציות, עוטפת טורקיה חמוציות, ו עוטפת טורקיה חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
טורטיות חום על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות
2
מערבבים יחד רוטב חמוציות, חרדל, וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציותרוטב חמוציות
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
3
תערובת מורחים באופן שווה על צד 1 של כל טורטייה. למעלה עם עוף, בצל ירוק, פקאן, וחסה; להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים