עוף אורז בר מרק III
עוף אורז בר מרק III עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 321 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מים, אורז, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 שעות ו-20 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: מרק עוף ואורז בר, מרק עוף ואורז בר, ו מרק עוף ואורז בר.
הוראות
בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה, להביא אורז, עוף, מרק, בצל ומים לרתיחה.
הסר מהחום ויוצק לתוך סיר איטי. מערבבים בתפוחי אדמה.
מערבבים חלב וקמח ומערבבים עד חלקה. מערבבים לתוך תערובת מרק. מבשלים 6 עד 8 שעות, עד אורז ותפוחי אדמה רכים וטעמים מעורבבים היטב.