קושימומחה
מוכן ב25 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

עוף אידיוט בגריל עם סלסת כוסברה מנגו

עוף אידיוט בגריל עם סלסת כוסברה מנגו
עוף אידיוט בגריל עם סלסה כוסברה מנגו יכול להיות רק מרכז אמריקה מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 529 קלוריות, 38 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, בצל, פלפל מצנפת סקוטש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הצמחי תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת קפה אוכמניות # יום ראשון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה מוצק. נסו עוף אידיוט בגריל עם סלסת כוסברה מנגו, שרימפס אידיוט עם בצל בגריל, אבוקדו, סלסה מנגו, ו צלעות חזיר ג'מייקניות בגריל עם סלסת מנגו (מתכונים דומים).

הוראות

1
טוחנים את כל המרכיבים, למעט העוף, במעבד מזון עד שהם כמעט חלקים. פירס את העוף במזלג כדי ליצור חורים זעירים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
מניחים את העוף בתבנית אפייה רדודה גדולה ומשפשפים את המרינדה לתוך העוף. מכסים ומכניסים למקרר למשך 24 עד 48 שעות, תלוי עד כמה אתם רוצים שהטעם יהיה עז. מחממים גריל. צולים עוף מכל צד במשך 5 עד 6 דקות או עד שהוא מבושל.
מרכיבים שתצטרך
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
גרילגריל
3
שלב את כל החומרים בקערה בינונית והניח לשבת 30 דקות בטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

מרכיבים

0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה8ירכיים עוף, עור על, עצם בירכיים עוף, עור על, עצם ב8מקלות תיפוף, עור עלמקלות תיפוף, עור על2קרום: פירורי קרקר גרהםעלי כוסברה טריים קצוציםעלי כוסברה טריים קצוצים2קרום: פירורי קרקר גרהםג'ינג'ר טרי, מגורדג'ינג'ר טרי, מגורד2קרום: פירורי קרקר גרהםקצוץ דק עלי טימין טרייםקצוץ דק עלי טימין טריים4ציפורןשום, קצוץ גסשום, קצוץ גס1גבינת פרמזן מגוררתבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםallspice הקרקעallspice הקרקע0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קינמון טחוןקינמון טחון1צביטהצבוט ציפורן קרקעצבוט ציפורן קרקע1אוראו ממולאים כפולים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1גבינת פרמזן מגוררתסוכר חום בהירסוכר חום בהיר2קרום: פירורי קרקר גרהםמיץ ליים טרימיץ ליים טרי3קרום: פירורי קרקר גרהםאבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות3מנגו בשל, קלופים חתוכים לקוביותמנגו בשל, קלופים חתוכים לקוביות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אגוז מוסקט טחון טריאגוז מוסקט טחון טרי3קרום: פירורי קרקר גרהםמיץ תפוזים טרימיץ תפוזים טרי1גבינת פרמזן מגוררתעלי אורגנו טריים קצוציםעלי אורגנו טריים קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל אדום קצוץ דקבצל אדום קצוץ דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק8קצת קישואים קצוציםמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי3בצל ירוק, קצוץ גסבצל ירוק, קצוץ גס2פלפל מצנפת סקוטש, גזע וזרעים הוסרופלפל מצנפת סקוטש, גזע וזרעים הוסרו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1כף. חומץ ביין אדוםבצל צהוב, קצוץ גסבצל צהוב, קצוץ גס

יין מומלץ: Gewurztraminer, פינו גריס, ריזלינג

גוורצטרמינר, פינו גריס וריזלינג הם הבחירות המובילות שלי לקריביים. אתה רוצה לבחור יינות עם קצת מתיקות כאשר מתמודדים עם מנות קריביות מתובל. מגישים את היינות האלה צוננים כך שהם מרעננים עוד יותר.
הערות פרחוניות קלאסיות מובילות לגווטרצטרמינר נקי ונקי המאזן את טעמי הפירות והתבלינים העסיסיים שלו בחומציות חדה. מושלם עם ארוחות חריפות יותר.
הערות פרחוניות קלאסיות מובילות לגווטרצטרמינר נקי ונקי המאזן את טעמי הפירות והתבלינים העסיסיים שלו בחומציות חדה. מושלם עם ארוחות חריפות יותר.
Classic floral notes lead into a clean and pure Gewürztraminer that balances its luscious fruit and spice flavors with crisp acidity. Perfect with spicier meals.