קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

עוף איטלקי חנוק

עוף איטלקי חנוק
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ים תיכוניים לקופסת המתכונים שלך, עוף איטלקי חנוק עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. בבמנה עיקרית זו יש 446 קלוריות , 42 גרם חלבון ו -24 גרם שומן למנה. המתכון הזה משרת 4. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 יאמרו שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו פלפל, טריסקוטים של עגבניות צלויות באש, מיונז שום-עשבי תיבול ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 87% , וזה מדהים. מתכונים דומים: תפוחי אדמה חנוקים ברוטב ביצים (Cariucho) , עוף איטלקי עם פלפל , וירכי עוף אפויות בסגנון איטלקי .

הוראות

1
מניחים קרקרים מרוסקים ו-3/4 כוס מיונז בקערות רדודות נפרדות. טובלים עוף במיונז ואז מצפים בקרקרים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
לכריכהלכריכה
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
1 פלפל מוריטה מיובש1 פלפל מוריטה מיובש
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
מעבירים ל-13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים, ללא כיסוי, ב-375 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שכבר אינו ורוד.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
4
בינתיים, בקערה גדולה המתאימה למיקרוגל, מערבבים תרד ושארית המיונז. מחממים במיקרוגל בחום גבוה למשך 30-40 שניות או רק עד שהתרד נבול. כף תערובת תרד על עוף; מעל כל אחד פרוסת גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
5
אופים 5-7 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
6
מפזרים פלפל.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)