עוף אנצ'ילדה נאצ' ו קערות
מתכון עוף אנצ'ילדה נאצ' ו קערות יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 40 דקות. מתאים ל-4 מנות. במנה עיקרית זו יש 780 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן זית, שעועית, עוף צלוי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: קערות אנצ'ילדה עם גבינה, 20 דקות עוף אנצ'ילדה קערות, ו דבש סיד שרימפס בגריל אבוקדו נאצ'ו קערות.
הוראות
הפוך רוטב: בצל מטוגן בשמן במחבת גדולה על חום בינוני גבוה עד מתרכך, על 7 דקות.
מוסיפים רוטב אנצ 'ילדה, עגבניות, שעועית, אורגנו, צ' ילה, סוכר ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד חם מעט מופחת, 4 דקות. מערבבים עוף ומבשלים עד שהוא חם, על 4 דקות.
להרכיב נאצ 'וס: מחלקים צ' יפס בין קערות, העליון עם תערובת עוף, גבינה, חסה, כוסברה.
מגישים עם פלחי לימון ורוטב חם.