עוף אפוי בתנור שום קלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף אפוי בתנור שום קלוי. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 2780 קלוריות, 226 גרם חלבון ו 197g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו ביצים, חלב-חמאה, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו חומוס שום צלוי עם פיתה אפויה בתנור, עוף צלוי בתנור עם לימון, שום ורוזמרין, ו טוסט בתנור פרמז'ן פריכים עוף סנדוויץ (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום למחבת 218°. spray מלבני, 13x9x2 אינץ', עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

בצלחת רדודה, מערבבים יחד תפוחי אדמה (יבש) ופלפל אדום. בצלחת רדודה אחרת, להכות ביצה עם מזלג או חוט להקציף עד קצף; מערבבים בחמאה.

מרכיבים שתצטרך

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

טובלים חתיכות עוף לתערובת ביצים, ואז מתגלגלים בתערובת תפוחי אדמה למעיל.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

מקום בצד העור פאן למטה.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

טפטוף עם חמאה. זרוק כל שאריות תפוחי אדמה ותערובות ביצה.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

אופים חשפו 30 דקות. Turn chicken; אופים 20 עד 25 דקות יותר או עד ציפוי זהוב חום ומיץ של עוף ברור כאשר חתיכות העבות ביותר נחתכים עד העצם (170f עבור שדיים; 82° עבור ירכיים ורגליים).

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות