קושירגיל
מוכן ב38 דק.
מנות4
ציון בריאות4
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוף אפוי מצופה קורנפלקס

עוף אפוי מצופה קורנפלקס
מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. גשו לסופר וקנו פלפל קאיין, מלח גס ופלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 38 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: עוף אפוי מצופה קורנפלקס, אפוי קורנפלקס מצופה רצועות עוף, ו קורנפלקס-עוף אפוי מצופה קוקוס.