עוף ארטישוק קל

והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 273 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם לבבות ארטישוק, צלפים, פתיתי פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: עוף ממולא ארטישוק קל וקל, בישול איטי קל עוף שום ארטישוק, ו מטבל ארטישוק קל.