עוף באי

עוף האי הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם פלפל, מרק עוף ללא מלח, צימוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו עוף באי אידיוט, עוף בגריל איילנד, ו עוף אי ואורז (מתכונים דומים).