עוף בגריל וגיבור ירקות

עוף בגריל וגיבור ירקות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 391 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לכו לחנות ותביאו קציצות עוף, כריכים, טפנד זיתים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. וזה טוב. נסו גיבור הירקות בגריל של פט, כריכי עוף פרמזן גיבור, ו עוף בגריל-קבב ירקות (מתכונים דומים).