עוף בגריל עם זיגוג תפוז-Jalapeño

עוף בגריל עם זיגוג תפוז-Jalapeño דורש סביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 45 גרם חלבון 45 גרם של שומן, וסך הכל 639 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 5 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו ירכיים עוף עור, מלח, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: עוף צלוי עם זיגוג חלפיניו מתוק, עוף בגריל עם צ'יפוטלה-זיגוג כתום, ו עוף בגריל וחזיר עם זיגוג כתום-כמון.