עוף בגריל עם קרם חרדל כפרי
עוף בגריל עם קרם חרדל כפרי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 253 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. אם יש לכם פלפל, רוזמרין, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. וזה די טוב. חרדל דבש כפרי-גבינה בגריל עוף, [] עוף בגריל עם שום, חרדל דגנים מלאים & רוטב קרם טימין, ו מלית לחם כפרי עם חרדל אדום ירוק, דומדמניות, וצנוברים דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
שלב 1 כפית חרדל, שמן, הבא 3 מרכיבים בקערה קטנה; מברשת באופן שווה על עוף.
מניחים עוף על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 6 דקות בכל צד או עד שנעשה.
בעוד עוף גריל, לשלב 1 כף חרדל, מיונז, ו 1 כף מים בקערה.
מגישים חרדל עם עוף בגריל.
מקשטים עם גבעולים רוזמרין,אם תרצה.