עוף בגריל, תירס, וסלט תרד עם רוטב פפריקה מעושן

עוף בגריל, תירס, וסלט תרד עם רוטב פפריקה מעושן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 312 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן כל אחד. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם תרד תינוק קל, פפריקה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -40 דקות. נסו סמוקי תנור תירס בגריל & סלט מוצרלה עם רוטב ליים דבש, רומיין, אבוקדו בגריל, וסלט תירס מעושן עם רוטב צ'יפוטלה-קיסר, ו פטה, תירס & סלט עוף עם רוטב עגבניות מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

להקציף שמן, חומץ, שאלוט, פפריקה, 1 כפית. מלח, אורגנו ופלפל בקערה בינונית. צ ' יל 1/2 כוס ההלבשה.

מרכיבים שתצטרך

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

נוזל-אונקיות מים טריים

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים עוף לרוטב שנותר, פונים למעיל, ומקררים, מכוסים, לפחות 1/2 שעות או לילה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

בואו עוף ורוטב שמורות לעמוד בטמפרטורת החדר כ -30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

בינתיים, חום גריל בינוני (350 עד 450).

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מעבירים עוף לצלחת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מוסיפים תירס ופטריות למרינדה ומברשת למעיל. ירקות גריל ועוף, פונה פעם אחת, עד ירקות מפוספסים חום ועוף הוא כבר לא ורוד במרכז, 15 עד 20 דקות לתירס ו 12 עד 18 דקות עבור עוף ופטריות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות