קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות41
מגזין

עוף במרינדה שום, צ'ילי ומיצי הדר

עוף במרינדה שום, צ'ילי ומיצי הדר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף במרינדה שום, צ'ילי ומיצי הדר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 1529 קלוריות, 117 גר' של חלבון, ו 112 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך בצל, צ'ילי אנצ' ו טחון, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Sautéed Calamari עם צ'ילי Anaheim ועגבניות במרינדה, עוף ברוטב הדר, ו עוף בגריל ברוטב הדר (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף שמן, מיצי תפוזים וליים, צ 'ילי הקרקע משומר ושום בתבנית אפייה 15x10x2 אינץ' להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מערבבים בצל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים חצאי עוף ופונים למעיל. מכסים ומקררים לפחות 4 שעות או לילה, מסתובבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
הכן ברביקיו (חום בינוני).
5
הסר חצאי עוף מן המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
מפזרים מלח ופלפל. גריל עד עוף מבושל דרך, מפנה מדי פעם, על 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
* Pasilla הקרקע צ 'ילי אנצ' ו נמצאים בסעיף התבלינים של כמה סופרמרקטים. אם לא זמין, להשתמש pasilla מיובש צ 'ילי אנצ' ו, נמכר בשווקים באמריקה הלטינית, חנויות מזון מיוחדות וכמה סופרמרקטים. זרעים, גזע צ ' ילי טחינה דק לטחון תבלין מטחנת, בלנדר או מטחנת קפה.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
8
** צ 'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב עגבניות חריף, המכונה לפעמים adobo, זמינים בשווקים באמריקה הלטינית, חנויות מזון מיוחדות וכמה סופרמרקטים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס