עוף בפירורי לחם פשוט ומקלות תיפוף

עוף בפירורי לחם פשוט עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 565 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מקלות עוף, ביצים, פירורי לחם מתובלים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו אפוי לחם ומקלות עוף אפויים, מקלות עוף פשוטים, ו פילה דג חרוך פשוט בפירורי לחם (מתכונים דומים).