עוף ברוזמרין קלוי בתנור פריך עם נקניק ותפוחי אדמה

עוף ברוזמרין קלוי בתנור פריך עם נקניק ותפוחי אדמה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 666 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קישורי נקניק, תפוחי אדמה, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. . נסו עוף צלוי עם רוזמרין לימון ותפוחי אדמה פריכים, רוזמרין קלוי בטטות & נקניק עוף, ו רוזמרין פריך קלוי בטטות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C). הכן צלחת אפייה גדולה עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

יוצקים חצי משמן הזית למחבת גדולה מעל חום בינוני. מבשלים את הנקניק בשמן החם עד השחמה משני הצדדים, על 5 דקות; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים את שמן הזית הנותר למחבת וחוזרים לחום; מחממים את חתיכות העוף בשמן החם 7 עד 10 דקות; מתבלים במלח בזמן הבישול; מניחים בצד ומחזירים את המחבת לחימום.

מרכיבים שתצטרך

קונכיות קנלוני

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

(צינור גדול)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מחממים את תפוחי האדמה במחבת עד להשחמה קלה. מסדרים תפוחי אדמה, עוף ונקניק חזיר בתבנית אפייה מוכנה; מתבלים במלח וטפטוף עם 2 כפות שמן זית; מפזרים כחצי מהרוזמרין הקצוץ.

מרכיבים שתצטרך

יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים