עוף גספצ'ו ירוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף גספצ'ו ירוק. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 202 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, לחם מולטיגרין, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו גספצ'ו ירוק, גספצ'ו ירוק, ו גספצ'ו ירוק (מתכונים דומים).