עוף הדר וסלט פטה

עוף הדר & סלט פטה נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 172 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פלפל, תפוזים מנדרין, גבינת פטה אתנוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט כרוב עם הדרים, אבוקדו, פטה, סלט הדר מעורב עם Fetan ומנטה, ו סלק קלוי והדרים עם פטה (מתכונים דומים).