עוף ובייקון שיש קבב
אם יש לך על 1 שעה ו 45 דקות כדי לבלות במטבח, עוף ובייקון שיש קבב יכול להיות נהדר ללא גלוטן וללא חלב מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 1155 אנשים התרשמו מתכון זה. הרבה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם בצל ירוק, שמן קנולן, דבש וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 58%, וזה טוב. נסו עוף ובייקון שיש קבב, עוף שיש קבב, ו עוף וירקות שיש קבב עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את רוטב הסויה, חומץ סיידר, דבש, שמן קנולה ובצל ירוק.
מכניסים את הפטריות והעוף לתערובת, ומערבבים לציפוי. מכסים, ומשרים במקרר לפחות 1 שעה.
מוציאים את הפטריות והעוף מהמרינדה ומנערים עודפים.
יוצקים את המרינדה לסיר קטן ומביאים לרתיחה על אש גבוהה. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומבשלים במשך 10 דקות; מניחים בצד.
עוטפים את נתחי העוף בבייקון, ומשחילים על שיפודים כך שהבייקון יהיה מאובטח. לסירוגין עם חצאי פטריות ונתחי אננס.
משמנים קלות את גריל הגריל. מסדרים שיפודים על הגריל המוכן. מבשלים 15 עד 20 דקות, מברישים מדי פעם בתערובת רוטב הסויה שנותרה, עד שהבייקון פריך ומיצי העוף צלולים.