עוף וגינת ירקות עוטפת

עוף וגינת ירקות עוטפת היא ללא גלוטן ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך רוטב ראנץ', בצל, רצועות חזה עוף בגריל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 14 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 68%. מתכונים דומים: עוטפת ירקות גן, עוטפת ירקות גן, ו גן ירקות פשטידת עוף.