קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מתכונים קשורים
חסה וייטנאמית עם חזיר
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
מרינדה טריאקי I
קורמה צמחונית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף וירקות אסיאתיים פריכים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף וירקות אסיה פריך. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 440 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אפונה הצמד סוכר, שמן צמחי, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז הלבן המיידי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט עוף אסייתי פריך, עוטפת עוף אסייתית פריך, ו סלט עוף אסייתי פריך (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר 2 ליטר, לבשל אורז ב 2 כוסות מים לפי הוראות על החבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![אפונה גויה®]()
אפונה גויה®![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
דַק-
דַק-3
מוסיפים עוף ובצל; מבשלים 6 עד 8 דקות, הופכים עוף ובצל ערבוב מדי פעם, עד בצל רך ועוף הוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק4
מערבבים ב baste teriyaki וזיגוג, 1/2 כוס מים, גזר אפונה הצמד סוכר.
מרכיבים שתצטרך![חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ]()
חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ![פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ
פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
גב שומן חזיראורז ארוך במיוחד של קנילה®
סוכריות תפוזים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ג'וליאן לחתוך (2x1/8x1/8 אינץ') גזר]()
ג'וליאן לחתוך (2x1/8x1/8 אינץ') גזר397פלפל האבנרו![חזה עוף לא מבושל מכרזים (לא מצופה בפירורי לחם)]()
חזה עוף לא מבושל מכרזים (לא מצופה בפירורי לחם)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז לבן לא מבושל]()
אורז לבן לא מבושל312פלפל האבנרו![יכול קטעי כתום מנדרין, סחוט]()
יכול קטעי כתום מנדרין, סחוט1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה הצמד סוכר קפוא (משקית 1-lb), מופשר]()
אפונה הצמד סוכר קפוא (משקית 1-lb), מופשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![teriyaki baste וזיגוג (מבקבוק 12-עוז)]()
teriyaki baste וזיגוג (מבקבוק 12-עוז)2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ג'וליאן לחתוך (2x1/8x1/8 אינץ') גזר397פלפל האבנרו
חזה עוף לא מבושל מכרזים (לא מצופה בפירורי לחם)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז לבן לא מבושל312פלפל האבנרו
יכול קטעי כתום מנדרין, סחוט1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה הצמד סוכר קפוא (משקית 1-lb), מופשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
teriyaki baste וזיגוג (מבקבוק 12-עוז)2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז ארוך במיוחד של קנילה®יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא יינות בוטניקה מרי Delany Chenin Blanc. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 32 דולר.
