עוף ופנה פרמזן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף ופנה פרמזן. מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך אספרגוס, שמנת של מרק עוף, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מכרזי עוף פרמזן עם פני וברוקולי, עוף בבישול איטי פרמזן עם פסטה פנה, ו פרמזן פנה.