קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

עוף חמוץ מתוק

עוף חמוץ מתוק
עוף חמוץ מתוק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 337 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. לכו לחנות ותביאו חומץ תפוחים, קטשופ, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: עוף חמוץ מתוק, עוף חמוץ מתוק, ו העוף החמוץ והמתוק שלי.

הוראות

1
שלב הראשון 12 מרכיבים בבישול איטי חשמלי. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6 שעות או גבוה במשך 4 שעות.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
3
טיפ ציוד: כדי לגרר זנגביל במהירות, אנו ממליצים להשתמש פומפיה מיקרו. זה מטבח חובה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
מיקרו-מטוסמיקרו-מטוס