עוף חנוק ומחבת שעועית ירוקה

והוא יספק כ 27 מנות. אם 26 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף חנוק ומחבת שעועית ירוקה יכול להיות מדהים ללא גלוטן מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 59 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק פטריות, עלי טימין, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: עוף ושעועית שחורה מחבת אורז צ'ילי ירוק, מחבת אחת של עוף חנוק, ו עוף חנוק ומחבת קינואה.