עוף חצוף ואספרגוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף חצוף ואספרגוס. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 45 גרם של שומן, וסך הכל 599 קלוריות. מתכון זה נטול גלוטן קטוגני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, גבינת צ'דר, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס חצוף, עוף שובב, ו עוף שובב.