קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

עוף טיגון בטעם

עוף טיגון בטעם
עוף טיגון טעים דורש בערך שעה ו-5 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 597 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -18 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו עוף פטם/טיגון, מרק פטריות מרוכז, תפוחי אדמה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 46% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון אייר פרייר Copycat KFC עוף , רצועות עוף אייר פרייר , ועוף קשיו Crockpot .

הוראות

1
מניחים עוף ב-13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
2
שלבו מרק, מיץ תפוזים ותערובת מרק; יוצקים על עוף. מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 45 דקות. לַחשׂוֹף; אופים 15-20 דקות יותר או עד שמיצי העוף מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
3
מגישים על תפוחי אדמה או אורז.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל