עוף טינגה עם רוטב צ'יפוטלה מתוק

עוף טינגה עם רוטב צ'יפוטלה מתוק נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שיני שום, מיץ תפוזים, חומץ שרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 19%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: טאקו רך עוף צ'יפוטלה בגודל ביס (טינגה דה פולו), עוף צ'יפוטלה בגריל עם רוטב שמנת צ' יפוטלה, ו טינגה דה פורקו (טינגה חזיר).