קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות17
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
עוף טנדורי בגריל
עוף טנדורי בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 295 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם סראנו צ'ילה, שיני שום, כוסברה טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. נסו עוף טנדורי בגריל, עוף טנדורי בגריל, ו עוף בגריל טנדורי (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום במחבת nonstick קטן מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצהציוד שתשתמש בו![1 כוס תערובת לעוגה צהובה]()
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה2
מוסיפים פפריקה, 1 1/2 כפיות כמון, 1 1/2 כפיות כוסברה, garam masala, כורכום, ופלפל אדום למחבת; לבשל 2 דקות או עד ריחני, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה![פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![כורכום]()
כורכום![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
גארם מסאלה
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
כורכום
נוזל-אונקיות מים טריים
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץציוד שתשתמש בו![1 כוס תערובת לעוגה צהובה]()
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה4
מניחים בצל ואת הבא 3 מרכיבים במעבד מזון; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![בצל מטוגן בצ'דר]()
בצל מטוגן בצ'דר
בצל מטוגן בצ'דרציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרח5
מוסיפים תערובת תבלינים, 1/2 כוס יוגורט, 2 כפות מיץ, ו 1 3/4 כפיות מלח תערובת בצל; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות![תלתלי שוקולד לבן לאפייה]()
תלתלי שוקולד לבן לאפייה![בצל מטוגן בצ'דר]()
בצל מטוגן בצ'דר![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1/4 כוס יוגורט תות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהבצל מטוגן בצ'דר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק6
העברת תערובת לשקית פלסטיק גדולה וכבדה zip-top.
ציוד שתשתמש בו![3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר]()
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות8
מוסיפים עוף לשקית, וחותמים. זרוק למעיל. להשרות במקרר 8 שעות או לילה, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
סמבל (משחת צ'ילי שום)10
שלב הנותרים 2 כוסות יוגורט, הנותרים 2 כפות מיץ, הנותרים 1/2 כפית כמון, הנותרים 1/2 כפית כוסברה, הנותרים 1/4 כפית מלח בקערה, ערבוב היטב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ![תלתלי שוקולד לבן לאפייה]()
תלתלי שוקולד לבן לאפייה![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן1/4 כוס יוגורט תותבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץתלתלי שוקולד לבן לאפייה1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה11
הסר עוף משקית; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טרגון אופציונליציוד
מרכיבים
2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ג'ינג'ר טרי קצוץ גס]()
ג'ינג'ר טרי קצוץ גס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה8![שיני שום, כתוש]()
שיני שום, כתוש2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כוסברה קרקעית, מחולקת]()
כוסברה קרקעית, מחולקת2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כמון טחון, מחולק]()
כמון טחון, מחולק1אוראו ממולאים כפולים![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון1אוראו ממולאים כפולים![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פפריקה מתוקה הונגרית]()
פפריקה מתוקה הונגרית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון טרי, מחולק]()
מיץ לימון טרי, מחולק5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט דל שומן רגיל, מחולק]()
יוגורט דל שומן רגיל, מחולק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ גס]()
בצל קצוץ גס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קצוץ דק seeded סראנו צ'ילה]()
קצוץ דק seeded סראנו צ'ילה1קילוגרם![16 ירכיים עוף ללא עור, ללא עצמות (אודות]()
16 ירכיים עוף ללא עור, ללא עצמות (אודות
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ג'ינג'ר טרי קצוץ גס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
גארם מסאלה8
שיני שום, כתוש2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כוסברה קרקעית, מחולקת2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כמון טחון, מחולק1אוראו ממולאים כפולים
פלפל אדום טחון1אוראו ממולאים כפולים
כורכום הקרקע4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פפריקה מתוקה הונגרית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון טרי, מחולק5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט דל שומן רגיל, מחולק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ גס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח, מחולק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קצוץ דק seeded סראנו צ'ילה1קילוגרם
16 ירכיים עוף ללא עור, ללא עצמות (אודותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. המאמר Chenin Blanc עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
