עוף כחול פיקנטי עם סלט תירס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 613 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. אם יש לכם ביצה לבן, אבקת צ'ילי, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב ביצה לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגה בשחור-לבן כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 82%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף כחול חריף עם סלט תירס, טורטייה כחולה-עוף מצופה עם סלט תירס, ו סלט ארוגולה עם עוף בגריל, תירס, עגבניות וכחול.