עוף כמון עם תפוחים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 562 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. אם יש לך פלפל, חמאה, רגלי עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו ארוחת ערב הערב: חצילים קארי עם תפוחים, שומר, כמון, איך לחתוך עוף & עוף כמון עם מילוי שעועית שחורה, ו פיצול עוף כמון שלם (מתכונים דומים).