עוף כפרי

עוף כפרי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 56 גרם חלבון 57 גרם של שומן, וסך הכל 829 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך שקדים חתוכים, שום, תרנגולות טיגון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו סיר חם עוף כפרי, עוגת סיר עוף כפרית, ו עוף כפרי (מתכונים דומים).