עוף כתום עם בצל ירוק ואגוזים

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף כתום עם בצל ירוק ואגוזים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 281 קלוריות. . אם יש לך בצל ירוק, אורז רגיל, רוטב טריאקי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-10 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שעועית ירוקה קלויה עם בצל ואגוזים, שעועית ירוקה עם בצל קרמל ואגוזים, ו סלט רומיין עם בצל אדום, אגוזי מלך ויניגרט תפוזים.