עוף מהיר וקל בסלסה עם קישואים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מהיר, עוף קל בסלסה עם קישואים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. אם יש לכם חזה עוף, שמן זית, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: מהיר, טרי + קל: Tomatillo סלסה ורדה, עוף ים תיכוני קל מהיר, ו צ'ילי עוף מהיר וקל דרום מערב.