עוף מוקרם עם Poblanos קלוי
מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. מתאים ל-35 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכי לחנות וקחי חזיר אפוי של אוסקר מאייר, צ'ילי פובלנו קלוי, זרעי רימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוף עם Poblanos קלוי שמנת, Tostadas עם Poblanos קלוי שמנת תירס, ו אנצ'ילדות עוף מעושן w / תירס & קלוי poblanos (מתכונים דומים).
הוראות
תערובת מרק, גבינת שמנת ו 1/3 כוס זרעי רימון בבלנדר עד חלקה; זן.
לבשל עוף במחבת גדולה על חום בינוני 10 דקות. או עד שחום באופן שווה משני הצדדים, מפנה מדי פעם.
להוסיף צ ' ילי חזיר; לבשל 2 דקות.
יוצקים תערובת גבינת שמנת על מרכיבים במחבת; לכסות. מבשלים על אש בינונית-נמוכה 15 דקות. או עד עוף נעשה (165F).
למעלה עם זרעי רימון הנותרים.