עוף מטוגן עם רוטב כפרי
עוף מטוגן עם רוטב כפרי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 725 קלוריות. גשו לסופר וקנו מחבת נוטפת, קמח, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קרם האור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים עם קרם כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו עוף מטוגן סטייק עם רוטב כפרי, עוף מטוגן דרומי עם רוטב כפרי, ו עוף מטוגן סטייק עם רוטב כפרי (מתכונים דומים).