עוף מסאלה קארי
המתכון עוף מסאלה קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בסביבה 1 שעה ו -50 דקות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 578 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 43 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וכל 30 דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו צ'ילי, רסק עגבניות, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב gingerroot טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל עם קומפוט Fruited כקינוח. נסו קארי עוף מסאלה Garam, עוף בקארי עגבניות שמנת: עוף טיקה מסאלה, ו קארי לעמוד עוף Tikka Masala רוטב (מתכונים דומים).