עוף מצופה בפנקו עם קציץ תירס קלוי ורוטב חמאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף מצופה Panko עם חשיש תירס קלוי רוטב חמאה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 450 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תירס אוזניים, מלח כשר, בייקון במרכז לחתוך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חלב חמאה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Meyer Lemon Pound Cake כקינוח. נסו סלט עוף מצופה בפנקו עם רוטב בלסמי רימונים, פרמזן מצופה מכרזי עוף עם רוטב ראנץ ' חמאה, ו פרמזן מצופה מכרזי עוף עם רוטב ראנץ ' חמאה (מתכונים דומים).