עוף מצופה פקאן
צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף מצופה פקאן יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 392 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קאיין, מיץ לימון, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו עוף מצופה פקאן, עוף מצופה פקאן, ו עוף מצופה פקאן (מתכונים דומים).