עוף מק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף Mac. מנה אחת מכילה 535 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ירכיים עוף, פטרוזיליה, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, מקרוני וגבינה טבעוני, ו בייקון וביצה מקרוני וגבינה (מתכונים דומים).