עוף מרוקאי הוא חלב חינם מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 73 גרם חלבון 73 גרם של שומן, וסך הכל 1018 קלוריות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו לימון, פטרוזיליה, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: עוף מרוקאי, עוף מרוקאי, ו פשטידת עוף מרוקאית.