עוף מרוקאי מהיר
צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף מרוקאי מהיר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 68 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 895 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם קוסקוס, מיץ תפוזים, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו עוף מרוקאי מהיר, עוף מרוקאי בסיר אחד, ו עוף מרוקאי (מתכונים דומים).