קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

עוף מרסלה

עוף מרסלה
עוף מרסלה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 400 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. אם יש לכם פטריות, שרי בישול, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: רביולי מרסלה עוף עם רוטב שמנת מרסלה פטריות, עוף מרסלה, ו עוף מרסלה.

הוראות

1
בצלחת רדודה או קערה, לערבב יחד את הקמח, מלח, פלפל אורגנו. חתיכות עוף מעיל בתערובת קמח.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוףחתיכות עוף
אורגנואורגנו
פלפלפלפל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
במחבת גדולה, להמיס חמאה בשמן על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מניחים עוף במחבת, וחום קלות. הפוך חתיכות עוף, ולהוסיף פטריות.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוףחתיכות עוף
פטריותפטריות
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
יוצקים יין ושרי. כיסוי מחבת; עוף מבשלים 10 דקות, הופך פעם אחת, עד כבר לא ורוד ומיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
שרי.שרי.
ייןיין
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת