עוף מתוק וחריף
עוף מתוק וחריף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . גשו לסופר וקנו סוכר חום, חמאה, מרק עגבניות מרוכז® campbell ' s, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. וזה טוב. נסו עוף מתוק וחריף, מתוק ' N ' עוף חריף, ו עוף רוסי מתוק וחריף. (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים עוף ומבשלים עד להשחמה.
מוסיפים מרק, מים, סוכר וחומץ.
חום לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 5 דקות או עד הסוף.