עוף נעלם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף נעלם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 595 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לכם צ'ילי, גבינת צ' דר, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המיונז אור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות רוק אור כקינוח. נסו מטבל פירות נעלם, היעלמות יוגורט, ו עוגיות מרשמלו נעלמות (מתכונים דומים).