עוף עטוף בבייקון

עוף עטוף בבייקון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 363 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם טרגון, חמאה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו בייקון עטוף עוף, בייקון עטוף עוף, ו בייקון עטוף עוף (מתכונים דומים).

הוראות

מפזרים עוף במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מורחים כף אחת גבינת שמנת על כל חזה עוף; למעלה עם כף אחת חמאה ו 1/4 כפית טרגון.

מרכיבים שתצטרך

פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)

ממתקים עכשיו ואחר כך

כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

קילו פטל שחור (בערך

להפשיל לעטוף עם בייקון פרוסה אחת; מאובטח עם קיסם.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

3/4 כוס בזיליקום טרי טחון

ציוד שתשתמש בו

מסטיק מנטה

מניחים בצד תפר עוף למטה על תבנית אפייה ungreased; אופים ב 400 במשך 30 דקות או עד מיצים לרוץ ברור כאשר עוף הוא פירסינג עם מזלג. הגדל את הטמפרטורה לצלייה; צלייה 8 עד 10 דקות או עד בייקון הוא פריך.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום