עוף על מקל

עוף על מקל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 6 מנות עם 122 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. אם יש לכם כוסברה טחונה, רוטב סויה, כמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש בג'ינג'ר הטחון אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר מגובש כמו קינוח. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 29%. נסו עוף על מקל, סלסה עוף על מקל, ו עוף לחם על מקל (מתכונים דומים).