עוף עם בוטנים מוקרמים
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית ידידותית? עוף בוטנים קרמי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם חלב קוקוס, שמן בוטנים, משחת קארי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו קרם בוטנים-עוף Pad Thai, עוגת חמאת בוטנים שמנת, ו קינוח בוטנים קרמי (מתכונים דומים).